Jak změnit svůj pohybový cíl na Apple Watch
Když jste poprvé nakonfigurovali hodinky Apple Watch, zadali jste informace o sobě a vaší úrovni aktivity. Tím se vypočítá kalorický cíl nebo přesunout cíl a hodinky Apple Watch sledují váš pokrok v plnění tohoto cíle každý den. Můžete se však rozhodnout změnit cíl přesunu na hodinkách, pokud zjistíte, že je příliš nízký nebo nerealisticky vysoký.
Naštěstí můžete změnit svůj pohybový cíl Apple Watch pomocí aplikace Activity na hodinkách samotných. Podle pokynů v níže uvedeném průvodci budete moci snížit nebo zvýšit svůj pohybový cíl a upravit cílový počet kalorií, které musíte zasáhnout, abyste dosáhli svého denního cíle.
Jak změnit svůj kalorický cíl na Apple Watch
Kroky v tomto článku jsou prováděny přímo na Apple Watch. Model Apple Watch použitý v této příručce byl Apple Watch 2, používající Watch OS 3.1.2. K provedení těchto úprav nebudete muset používat svůj iPhone.
Krok 1: Klepněte na ikonu aktivity na obrazovce aplikací. Na tuto obrazovku se dostanete stisknutím tlačítka korunky na boku hodinek. Možná budete muset stisknout tlačítko korunky vícekrát, v závislosti na obrazovce, na které jste byli při spuštění tohoto průvodce.
Krok 2: Přejeďte prstem z dolní části obrazovky nahoru.
Krok 3: Klepněte na možnost Přesunout cíl a podržte ji.
Krok 4: Klepněte na možnost Změnit cíl přesunu .
Krok 5: Klepnutím na ikonu - nebo + snížíte nebo zvýšíte svůj denní cíl kalorií. Po dokončení klepněte na tlačítko Aktualizovat .
Většina možností a funkcí hodinek Apple Watch lze přizpůsobit. Naučte se například, jak vypnout připomenutí Breathe na Apple Watch, pokud zjistíte, že tato oznámení odmítáte více, než dokončujete cvičení Breathe.
